Protege tu Piel durante el Embarazo

Protege tu piel durante el embarazo

El embarazo genera varios cambios en tu cuerpo, entre ellos algunos en tu piel, esto es debido a los cambios hormonales que se producen durante esta etapa.

Te brindaremos algunos tips para que puedas cuidar de ella durante tu embarazo.

  1.  Siempre Hidratada

Mantener tu piel hidratada le brindará a esta mejor elasticidad, lo cual es super necesario por el crecimiento del vientre. Debes beber mas de un litro de agua para lograr mantener la hidratación adecuada del cuerpo y tu piel. Una piel hidratada es menos propensa a tener estrías. 

 2.  Cuida los excesos

Otra opción para evitar estrías es cuidar tu alimentación, pon mucha atención a tus comidas. Ideal evitar el exceso de frituras y dulces e incluye siempre frutas, verduras y frutos secos.

 3.  Realiza Masajes

Lo ideal es que busques cremas y aceites que sean específicos para prevenir estrías o atenuarlas. Con estos realiza masajes a diario, mínimo dos veces al día en tu abdomen, senos, glúteos y muslos.

4.  Protección Solar Siempre

Además de las estrías suelen aparecer manchas, debido al aumento de la pigmentación, para evitarlas es muy importante que uses un protector solar superior a factor 50 en tu rostro y cuerpo.